Sudahkah Anda menjalani pemeriksaan kesehatan mata akhir-akhir ini?

Kebanyakan ahli mata setuju bahwa setidaknya setahun sekali kita semua harus memeriksakan mata dan penglihatan kita. Selama pemeriksaan ini, penglihatan kami diperiksa dan dokter akan memeriksa ke dalam mata kami apakah ada tanda-tanda pendarahan dan / atau masalah dengan struktur mata kami dan kesehatan kornea kami.

Semua barang ini sangat penting bagi kesehatan pemerikasaan mata penting kita secara keseluruhan dan perlu ditangani oleh profesional mata Anda.

Komponen lain yang tak kalah penting dari kesehatan mata Anda adalah dukungan nutrisi yang dibutuhkan mata agar sehat. Sayangnya, saat ini kebanyakan orang tidak cukup memasukkan komponen nutrisi utama untuk menjaga mata Anda sehat dan kuat.

Meskipun ada beberapa perbedaan pendapat tentang seberapa banyak lutein dan vitamin dan mineral lainnya jelas, penelitian telah menunjukkan bahwa mendapatkan keseimbangan lutein yang benar, dan vitamin dan mineral penting lainnya akan membantu menjaga klinik mata di jakarta Anda kuat, sehat dan visi Anda lebih jernih. seiring bertambahnya usia Anda.

Degenerasi makula terkait usia adalah penyebab utama kebutaan pada orang dewasa saat ini, bukan kebetulan bahwa diet standar Amerika sangat kurang dalam buah-buahan segar, sayuran dan makanan utama lainnya yang membantu mendukung tubuh Anda dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Diet yang baik dari makanan dan sayuran segar bersama dengan suplemen harian yang tinggi lutein dan kaya akan vitamin dan mineral penting akan membantu menjaga visi Anda jernih untuk segala usia. Jadi, lakukan pemeriksaan mata dan lindungi penglihatan Anda dengan mendapatkan cukup lutein dalam diet Anda.

Raih tujuan Hidup Anda melalui Kebugaran, Gaya Hidup, dan Nutrisi.